Psihologs

Kā notiek vārtsargu konsultēšana un psiholoģiskā trenešāna?

Pirmkārt, jau tās ir zināšanas par to, kas ir jātrenē.

Esmu studējusi psiholoģiju 8 gadus un turpinu padziļināti apgūt tieši vārtsargu psiholoģiju jau astoto gadu. Visi augsta līmeņa sportisti zina, ka spēles sniegumu 80% veido tieši labi trenētas psiholoģiskās prasmes.

 

Treniņu laikā vārtsargam ir jāstrādā tieši ar savām domām, savām emocijām, jāstiprina psiholoģiskā paškontrole, lai pēc tam to varētu izmantot spēlēs. Ir jāzina un jāatpazīst savas vājās vietas, tieši tāpat kā stiprās, tikai tad ir iespējams kļūt nepārspējamam.

 

Psiholoģisko prasmju teniņi būs noderīgi gan iesācējiem, gan entuziastiem, gan profesionāļiem.

Messenger
Messenger
X